
ダイエット中に嬉しい、満足度の高いスイーツです。
しかも作り方も簡単!
材料を一気に混ぜてレンジで加熱するだけ♪
冷蔵庫で保存がきくので、作り置きもできます[^-^]。



ない場合は手動で混ぜてください。
豆腐は少し水を切るといいです。
フードプロセッサーがない場合は、豆腐は裏ごしすると混ぜやすくなります。





濃厚でありながらしつこくなくあっさりしているので、いくらでも食べられそうです~かえっていけない[^-^;]!?
オーブンで焼くと、こんがりと香ばしくなります。
レーズンやナッツを入れてもよく合います(高カロリーですが)
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