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粉状にすることによって、薄力粉と同じように利用できます!
材料を混ぜてレンジで加熱するだけで、簡単に蒸しパンができます。
食べごたえがあるので少量で満腹になり、
食物繊維も豊富なのでダイエットをする方には最適です[^-^]
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![](https://0kcal-diet.com/wp-content/uploads/2021/09/mushim03-1024x576.jpg)
フードプロセッサーがなかったり粉砕が面倒な場合は、市販のオートミールパウダーもあります。
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1kg 1380円(Amazon/富澤商店)
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ずっしりと食べごたえのあるオートミール蒸しパンです~
焼き立て食べるのを推奨します。
冷めると固くなります[^-^;]。
その場合は、温め直すか牛乳などに浸して食べるといいと思います。
材料があまり何もなく手っ取り早くなにかしたい時におすすめです。
卵を入れたり、何かフレーバーを入れたりしてもおいしいのでおすすめです[^-^]
動画バージョンはこちら